Растяжение – это повреждение мышечных волокон, которые происходит при их резком растяжении сверх предела физиологической нормы. Происходит это из-за перенапряжения мышц, внезапного движения либо необходимости держать тело в одной позе продолжительное время.
Основной причиной растяжений является недостаточное разогревающее занятие перед тренировками либо слишком интенсивные занятия, в том числе и на закалку. Растяжение мышц может произойти и при неправильных упражнениях, выполняемых без наличия контроля и защиты.
Основными симптомами растяжения являются боли в теле, ограничение движения, покраснение кожи и отёк. Усиливающие факторы присутствуют сразу же после травмы, когда мышечное волокно теряет свою нормальную длину, а связки, которые поддерживают его целостность, деформируются.
При диагностике заболевания Растяжение — особенно в тех случаях, когда на первый взгляд заболевание не является достаточно серьезным — проводятся следующие исследования: обычная визуальная оценка, подробное исследование пациента на предмет движений, измерение параметров и функциональных характеристик тела, отправляются на УЗИ для более точной оценки степени повреждения.
Особенности лечения в таких случаях отличаются крайней осторожностью. Для начала нужно прекратить разгрузку и урезать нагрузки на повреждённую мышцу. В процессе лечения широко используются препараты, массаж и физические упражнения. Не стоит забывать про контроль за питанием.
Выводы. Растяжение мышц – это серьезное заболевание, которое может возникнуть при недостаточном разогреве мускулатуры при занятиях спортом. Основные симптомы – боли, ограничение движения, покраснение кожи и отёк. Для диагностики используется визуальное обследование и различные исследования. Лечение заболевания Растяжение включает в себя прекращение разгрузки и уменьшение нагрузки на поврежденную мышцу, применение массажа и физических упражнений, а также препараты. Важно заботиться о своем здоровье и правильно подходить к тренировкам, чтобы избежать данного заболевания.
