Предменструальный синдром (ПМС) – это состояние, которое возникает у женщин за несколько дней или недель до начала менструации. Причиной его появления считаются колебания уровня женских половых гормонов, прежде всего – эстрогенов и прогестерона.
Симптомы ПМС могут быть очень разнообразными. Это могут быть боли или дискомфорт в нижней части живота, головная боль, вздутие живота, увеличение веса, отеки конечностей, нарушения аппетита, раздражительность, агрессивность, депрессия, слезливость, бессонница, сексуальные расстройства и пр.
Для диагностики ПМС необходима специальная анкета, которая позволяет выявить наличие симптомов и оценить их степень выраженности. Кроме того, могут проводиться и другие исследования, например, для исключения других заболеваний (например, эндометриоза) или определения уровня гормонов.
Особенностью ПМС является то, что лечение направлено не на устранение его симптомов, а на снижение их выраженности. В качестве мер, позволяющих уменьшить проявления ПМС, могут быть рекомендованы различные медикаментозные и немедикаментозные методы, такие как психотерапия, физические упражнения, диетические рекомендации и т.д.
Выводы. Предменструальный синдром – распространенное заболевание у женщин, которое может существенно ухудшать качество их жизни. Однако благодаря правильной диагностике и жизненных рекомендаций можно достичь значительного уменьшения проявлений ПМС и улучшить жизнь женщин, страдающих от этого заболевания.
