Непереносимость лактозы - это состояние, при котором организм не может переваривать лактозу, главный сахар молока. При таком заболевании интестинальные энзимы, отвечающие за расщепление лактозы, не производятся или производятся в недостаточном количестве. Как правило, заболевание возникает в результате генетических причин.
Симптомы непереносимости лактозы могут включать в себя вздутие живота, газообразование, диарею, запоры, тошноту, рвоту и боль в животе. Явления могут проявляться сразу после употребления молочных продуктов или через несколько часов. У многих людей непереносимость лактозы может проявляться только при употреблении большого количества молочных продуктов.
Для диагностики заболевания непереносимости лактозы проводятся различные исследования, такие как тест на водородное дыхание или кровяные анализы для изучения уровня лактазы. Для точной диагностики и выделения наиболее подходящего способа лечения обычно назначаются консультации специалистов-гастроэнтерологов или диетологов.
Лечение непереносимости лактозы может включать в себя ограничение употребления молочных продуктов, установление диетической программы с использованием заменителей лактозы и/или применение лекарственных препаратов. Рекомендуется также знать, сколько лактозы содержится в каждом продукте и учитывать эту информацию при выборе пищи.
В целом, непереносимость лактозы не является опасной для здоровья, но может приводить к некоторым дискомфортным симптомам и ограничивать выбор пищевых продуктов. Рассмотрение лечения и следование рекомендациям врачей и диетологов помогут справиться с этой проблемой и сохранить здоровье.
